寝不足は風邪の元らしいので、そろそろ寝ます

　→ Can a good night's sleep prevent a cold? : Scientific American Blog
　→ Medical News Japan｜睡眠不足は風邪の元

　元論文 → Arch Intern Med -- Abstract: Sleep Habits and Susceptibility to the Common Cold, January 12, 2009, Cohen et al. 169 (1): 62

　睡眠時間の長さによって、風邪への対抗力が大きく変動した研究結果。もちろん、長く寝た方が抵抗力が高かったとの事。

　ということで、俺もそろそろ寝る事にします。