芸能人ではないが、歯の健康は大事だと考えているので、半年に一度は定期検診に出掛けてます。 ということで、検診に出掛けてきた。歯の表面をきれいにしてもらい、すこぶる気持ちが良い。

体力作りとダイエットを兼ね、今日の運動を記していくことにした。 といいつつも、今日の運動は手抜きで、腹筋を30回、背筋を30回、腕立て伏せを30回程度だ。 そうだ。はてなグラフを使って、体重をグラフで表示していこうかな。